Di balik layar kehidupan modern yang berkilauan, banyak dari kita yang sebenarnya sedang berjalan di tempat. Generasi Z dan Milenial sering kali terjebak dalam sebuah fenomena psikologis yang melumpuhkan, di mana rasa takut kehilangan sesuatu jauh lebih besar daripada keinginan untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik. Kita bertahan pada pekerjaan yang tidak memuaskan karena takut kehilangan stabilitas, atau kita tetap berada dalam hubungan yang toksik karena takut kehilangan kenyamanan dari hal yang sudah familiar. Dalam psikologi, ini disebut sebagai loss aversion atau aversi kerugian. Ketakutan ini membuat kita ragu mengambil keputusan, memicu overthinking yang kronis, dan akhirnya membuat kita melewatkan banyak momentum berharga untuk bertumbuh.
Jika kita meminjam kerangka berpikir dari dinamika Mahjong Ways 2, kita bisa belajar banyak tentang bagaimana seorang "pemain profesional" dalam kehidupan mengelola rasa takut ini. Judul ini bukan sekadar nama permainan, melainkan sebuah metafora tentang banyaknya jalan (ways) yang tersedia jika kita berani menghadapi risiko. Menjadi profesional dalam hidup berarti memiliki strategi mental yang matang untuk mengatasi aversi kerugian. Ini adalah tentang keberanian untuk melepaskan apa yang kita genggam saat ini demi menangkap peluang yang lebih besar di masa depan, serta memahami bahwa kerugian jangka pendek sering kali merupakan investasi mutlak untuk kemenangan jangka panjang.
Salah satu turunan dari aversi kerugian adalah sunk cost fallacy atau kekeliruan biaya hangus. Kita merasa sayang untuk melepaskan sesuatu karena kita sudah menginvestasikan banyak waktu dan emosi di sana, meskipun hal tersebut sudah tidak lagi memberikan hasil positif. Dalam filosofi permainan, simbol-simbol lama harus runtuh dan menghilang agar simbol baru bisa turun dan menciptakan pola kemenangan. Jika papan permainan penuh dengan simbol lama yang stagnan, tidak ada ruang bagi keajaiban baru untuk terjadi.
Dalam kehidupan nyata, strategi hidup yang cerdas menuntut kita untuk berani melakukan "cut loss" pada hal-hal yang tidak lagi relevan dengan visi masa depan kita. Jangan biarkan masa lalu menyandera masa depan Anda. Seorang profesional tahu kapan harus berhenti berjuang pada jalan yang buntu dan kapan harus berputar arah mencari rute baru. Keberanian untuk melepaskan beban emosional yang sudah "hangus" adalah langkah pertama untuk membebaskan diri dari stagnasi. Kita harus percaya bahwa ruang kosong yang tercipta dari pelepasan tersebut akan segera diisi oleh adaptasi baru yang lebih segar dan potensial.
Mengatasi aversi kerugian berarti mengubah mindset kita: dari "apa yang akan hilang jika saya pergi" menjadi "apa yang akan saya dapatkan jika saya berani melangkah". Pergeseran perspektif ini sangat krusial untuk menjaga kesehatan mental di tengah dunia yang menuntut fleksibilitas tinggi.
Ketidakpastian adalah musuh terbesar bagi mereka yang memiliki aversi kerugian tinggi. Kita ingin jaminan 100 persen sebelum bertindak. Namun, dinamika Mahjong Ways 2 mengajarkan bahwa tidak ada kepastian mutlak dalam setiap putaran nasib. Yang ada hanyalah probabilitas dan peluang. Seorang pemain kehidupan yang amatir akan mundur saat melihat kabut ketidakpastian, tetapi seorang profesional justru melihatnya sebagai ladang kesempatan.
Strategi mental yang perlu dibangun adalah toleransi terhadap ambiguitas. Kita perlu melatih otot keberanian kita untuk tetap melangkah meskipun peta di depan belum terlihat jelas. Sering kali, "Ways" atau jalan keluar baru muncul justru ketika kita sedang berada di tengah krisis. Momentum terbaik sering kali tersembunyi di balik risiko yang terukur. Jika kita terus-menerus bermain aman dan menghindari segala bentuk potensi kerugian, kita sebenarnya sedang menjamin satu kerugian pasti: hilangnya potensi diri yang sesungguhnya.
Belajarlah untuk melihat ketidakpastian sebagai varian dari kehidupan yang membuat segalanya menarik. Tanpa risiko, tidak ada cerita petualangan yang layak diceritakan. Profesional sejati tidak menghindari badai, mereka belajar menari di dalamnya sembari menunggu awan tersibak dan matahari peluang bersinar kembali.
Aversi kerugian sering kali muncul karena kita terlalu fokus pada hasil jangka pendek. Kita merasa gagal total jika hari ini tidak berjalan sesuai rencana. Padahal, kehidupan adalah permainan maraton, bukan lari sprint. Mentalitas profesional dalam Mahjong Ways 2 mengajarkan tentang pentingnya melihat gambaran besar atau big picture. Kekalahan hari ini, penolakan minggu ini, atau kegagalan bulan ini hanyalah titik data kecil dalam grafik kehidupan yang panjang.
Ketika kita memperluas cakrawala waktu kita, rasa sakit akibat "kerugian" sesaat menjadi berkurang. Kita mulai melihat pola bahwa setiap kemunduran biasanya diikuti oleh lompatan kemajuan, asalkan kita tetap konsisten menjaga ritme usaha. Jangan biarkan emosi sesaat menghancurkan strategi jangka panjang Anda. Fokuslah pada perbaikan sistem dan kebiasaan diri, bukan hanya pada hasil akhir yang instan.
Pada akhirnya, mengatasi aversi kerugian adalah tentang memiliki iman pada kemampuan diri sendiri untuk bangkit. Kita menyadari bahwa kita lebih besar dari masalah kita. Kita paham bahwa dalam skenario kehidupan, kadang kita harus "kalah" dalam pertempuran kecil untuk memenangkan perang yang sebenarnya: yaitu menjadi manusia yang utuh, tangguh, dan tidak diperbudak oleh rasa takut.
Bonus